Cheveux crépus et frisés : 5 astuces naturelles pour la repousse

Découvrez cinq astuces naturelles et efficaces pour stimuler la repousse des cheveux crépus et frisés. Parfait pour ceux qui cherchent de soins capillaires bio pour la croissance des cheveux.

1. Comprendre les effets du défrisage sur les cheveux crépus

Le packaging des boites de défrisant sont séduisants, quasiment envoûtants avec des mannequins aux cheveux longs et lisses. Ces produits affichant des mannequins portant le plus souvent des perruques, au-delà de frôler la publicité mensongère incite de nombreuses femmes à penser que le défrisant peut être conjugué avec un cheveu en bonne santé. Le défrisage rend les cheveux secs et cassants et diminue donc vos chances d’obtenir de la longueur. Irréversible le produit agit directement sur la fibre des cheveux crépus et frisés pour en modifier la structure. Même si les défrisant à base de soude¹ (lourdement néfaste) sont de plus en plus rares, ils sont remplacés par des produits contenant de l’hydroxyde de calcium², qui reste aussi néfaste pour les cheveux.

Il faut savoir qu’une fois défrisé, le cheveu ne retrouve jamais sa texture naturelle. Toutefois, si vous avez déjà les cheveux défrisés, tout n’est pas perdu. Il reste des alternatives comme le ‘Big Chop‘³. Popularisé par les américaines, cette pratique consiste à couper la partie des cheveux défrisée et ne laisser que les cheveux naturels, crépus et frisés. Pour les moins courageuses qui n’ont pas les épaules assez solides pour assumer des cheveux courts, voir très courts, il existe aussi une transition plus longue consistant à ne plus se défriser pour se laisser pousser les cheveux progressivement et couper les pointes défrisées au fur et à mesure. Nouveau départ qui peut être extrêmement bénéfique pour obtenir des cheveux beaux et sains.

2. Techniques de tressage pour réduire la casse

Avoir une bonne routine capillaire peut largement contribuer au bien-être de vos cheveux et favoriser la repousse des cheveux crépus et frisés.

• Se tresser les cheveux en évitant les nattes trop fines permet d’éviter une trop grande casse. Il faut aussi éviter de dormir sans s’attacher les cheveux.
• L’hydratation du cuir chevelu est une étape importante pour avoir de beaux cheveux. Beaucoup de femmes se contentent seulement d’hydrater leurs cheveux avec des huiles ou des crèmes, mais le cheveu crépu a besoin d’eau. Vous me direz que vous n’avez pas le temps de vous inonder le crane tous les 4 matins et vous avez bien raison ! L’astuce est de se concocter un spray d’eau (eau de source de préférence, pour éviter le calcaire du robinet !) et de s’humidifier les cheveux de temps en temps.
• Lors du shampoing, il est conseillé de séparer ses cheveux en quatre parties et de les laver séparément. Pourquoi ? Pour éviter d’avoir les cheveux emmêlés et de provoquer des nœuds dans vos cheveux.

3. Huile de ricin et autres huiles naturelles

De plus en plus de femmes abandonnent les produits vendus en grande surface pour privilégier les produits naturels. L’ère est au soins capillaires bio, même dans vos cheveux ! Voici une recette efficace contre la casse et favorisant la repousse du cheveu crépus et frisés :

• 50 ml d’huile de ricin⁴ : les bénéfices de l’huile de ricin n’est plus à prouver. Utilisée par de nombreuses blogueuses beauté afin de démontrer ses vertus incroyables, elle favorise la pousse du cheveu et sa santé.
• 50 ml d’une autre huile naturelle : la texture de l’huile de ricin est trop lourde pour être utilisée seule. Trop épaisse, il est nécessaire de la mélanger avec une huile naturelle plus liquide. Et pour ça vous avez le choix en matière d’huiles bénéfiques pour les cheveux crépus : L’huile d’amande douce, l’huile d’olive, l’huile d’avocat, l’huile de germe de blé, l’huile de jojoba ou encore l’huile de coco.
• 15 gouttes d’huile essentielle de romarin⁵ : On retrouve le romarin dans la plupart des produits anti-chutes vendus dans le commerce. Cette huile essentielle a pour vertu de lutter activement contre la chute, elle est utilisée dans les traitements contre la calvitie. Vous pourrez facilement vous procurer cette huile essentielle en pharmacie.

Mélangez ces trois éléments et vous obtiendrez une lotion sans produits chimiques, naturelle et respectant les cheveux crépus. Vous pouvez l’utiliser plusieurs fois par semaine en fonction de la nature de vos cheveux.

4. Le MSM et ses bienfaits pour les cheveux crépus et frisés

De plus en plus de vidéos avant/après montrant des évolutions de longueurs capillaires font le buzz sur internet. Les américaines sont les reines pour trouver des produits efficaces afin d’accroître de manière rapide la pousse du cheveu. Par exemple, depuis quelques années le MSM⁶ est la petite coqueluche de ces dames. Le MSM (Méthylsulfonylméthane) est un composé naturel de soufre qui est le 4^ème élément qu’on retrouve le plus dans notre corps. Une carence en souffre provoque donc la casse et la chute des cheveux. Le MSM est du soufre organique cristallisé. Il peut être utilisé en soin interne en gélule ou externe en poudre que l’on incorpore dans une huile naturelle.

Petit bémol : le produit ne se trouve pas dans les commerces français. Il est toutefois possible de l’acheter sur des sites bios en ligne.

5. Aliments clés pour des cheveux sains

On aura beau vous donner toutes les astuces possibles, le meilleur moyen d’avoir des cheveux sains, brillants et resplendissants reste une bonne alimentation. Oubliez la junk food⁷, les bonbons et autres gâteaux à l’aspect alléchant. Non seulement, consommés en trop grande quantité, ces produits seront néfastes à votre santé, mais ils vont aussi avoir un impact plus ou moins important sur votre peau ou vos cheveux. L’acné ou la chute capillaire peuvent être les conséquences d’une mauvaise alimentation. Selon de nombreuses études, boire beaucoup d’eau favoriserait la beauté de la peau et des cheveux.

Conseils Finaux :

• Patience et consistance : La repousse des cheveux crépus et frisés est un processus graduel. Soyez patient et constant dans l’application de ces astuces.
• Personnalisation des soins : Chaque type de cheveux est unique. N’hésitez pas à adapter ces conseils à vos besoins spécifiques.
• Consultation professionnelle : En cas de préoccupations particulières, consultez un spécialiste des soins capillaires.

En suivant ces conseils, vous pouvez améliorer la santé de vos cheveux et encourager une repousse saine et naturelle.

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Notes et références

1. Soude : Composé chimique également connu sous le nom d’hydroxyde de sodium, largement utilisé dans diverses applications industrielles, notamment dans la fabrication de papier, de textiles et de détergents. En cosmétologie, la soude est souvent utilisée dans les produits de défrisage pour cheveux. Elle modifie de manière permanente la structure des cheveux en brisant les liaisons disulfures, ce qui entraîne un lissage des cheveux. Cependant, son utilisation peut être très agressive pour le cuir chevelu et les cheveux, provoquant sécheresse, cassure et dommages à long terme. En raison de ces effets potentiellement nocifs, de nombreux produits capillaires se sont tournés vers des alternatives moins agressives. La soude est un exemple de produit chimique dont l’usage dans les soins capillaires est de plus en plus remis en question en raison de ses effets sur la santé du cheveu et du cuir chevelu. ↩︎
2. Hydroxyde de Calcium : Composé chimique inorganique, également connu sous le nom de chaux éteinte, utilisé dans diverses applications, allant de la construction à l’agriculture. En cosmétique, notamment dans les produits de défrisage pour cheveux, l’hydroxyde de calcium est souvent utilisé comme alternative à l’hydroxyde de sodium (soude). Il agit en modifiant la structure des cheveux, en relaxant les boucles pour un effet lissant. Bien que considéré comme moins agressif que l’hydroxyde de sodium, l’hydroxyde de calcium peut toujours causer des irritations cutanées et des dommages aux cheveux s’il est mal utilisé. Son utilisation dans les produits capillaires est donc sujette à controverse, et il est recommandé de l’appliquer avec précaution, en respectant les consignes de sécurité pour minimiser les risques. ↩︎
3. Big Chop : Terme utilisé dans la communauté des soins capillaires pour désigner l’action de couper une grande partie des cheveux, en particulier pour éliminer les parties abîmées, traitées chimiquement ou défrisées, afin de repartir sur une base de cheveux naturels et sains. Cette pratique est souvent adoptée par ceux qui souhaitent transiter vers leur texture de cheveux naturelle après une période d’utilisation de produits chimiques. Le Big Chop est considéré comme un acte libérateur et un point de départ important dans le voyage vers l’acceptation et l’appréciation des cheveux naturels. Il marque non seulement un changement physique, mais peut aussi avoir une signification psychologique profonde, symbolisant un nouveau départ ou une réaffirmation de l’identité naturelle. ↩︎
4. Huile de Ricin : Huile végétale extraite des graines de la plante de ricin (Ricinus communis), connue pour ses nombreuses propriétés bénéfiques, en particulier dans le domaine des soins capillaires. Riche en acides gras, notamment en acide ricinoléique, elle est réputée pour favoriser la croissance des cheveux, les fortifier et les hydrater. L’huile de ricin est souvent utilisée comme traitement pour les cheveux secs, abîmés, ou pour stimuler la pousse des cheveux, des cils et des sourcils. Elle peut également aider à réduire les pellicules et à apaiser le cuir chevelu irrité. En raison de sa consistance épaisse, elle est souvent mélangée avec d’autres huiles plus légères pour une application plus facile. Son utilisation régulière est appréciée pour ses effets nourrissants et revitalisants sur les cheveux. ↩︎
5. Huile Essentielle de Romarin : Extrait concentré obtenu à partir des feuilles de la plante de romarin (Rosmarinus officinalis), cette huile essentielle est largement utilisée en aromathérapie et dans les soins de beauté. En matière de soins capillaires, l’huile essentielle de romarin est réputée pour ses propriétés stimulantes et fortifiantes. Elle est souvent utilisée pour favoriser la croissance des cheveux, renforcer les racines, et améliorer la circulation sanguine du cuir chevelu. Ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires peuvent également aider à combattre les pellicules et apaiser les cuirs chevelus irrités. En outre, elle est connue pour ajouter de la brillance et de la vitalité aux cheveux. L’huile essentielle de romarin est généralement mélangée à des huiles de support ou ajoutée à des shampoings et des conditionneurs pour une utilisation topique. ↩︎
6. MSM (Méthylsulfonylméthane) : Composé organique soufré naturellement présent dans certains aliments et dans le corps humain. Il est souvent utilisé comme supplément alimentaire pour ses divers bienfaits pour la santé, notamment pour soulager les douleurs articulaires, réduire l’inflammation et améliorer la santé de la peau et des cheveux. En ce qui concerne les soins capillaires, le MSM est réputé pour favoriser la croissance des cheveux et renforcer leur structure. Il est censé fournir du soufre, un élément clé nécessaire à la formation de la kératine, la protéine principale constitutive des cheveux. Des études suggèrent que le MSM peut aider à accélérer la croissance des cheveux et à augmenter leur épaisseur. Il est souvent utilisé en combinaison avec d’autres nutriments, comme la biotine ou le collagène, pour maximiser ses effets sur la santé des cheveux. ↩︎
7. Junk Food : Terme désignant des aliments généralement riches en calories, mais pauvres en nutriments essentiels comme les vitamines, les minéraux et les fibres. Ces aliments sont souvent caractérisés par une forte teneur en graisses saturées, en sucre et en sel. La consommation régulière de junk food est associée à divers problèmes de santé, tels que l’obésité, les maladies cardiaques, le diabète de type 2, et d’autres troubles métaboliques. En outre, une alimentation riche en junk food peut avoir un impact négatif sur la santé de la peau et des cheveux, entraînant des problèmes tels que l’acné, une peau terne, et une croissance ralentie ou une qualité médiocre des cheveux. Une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes, protéines maigres et grains entiers, est essentielle pour maintenir une bonne santé générale, y compris celle des cheveux et de la peau. ↩︎